Skip to main content

Featured

🧬 HIV کیا ہے؟

  HIV (Human Immunodeficiency Virus) ایک ایسا وائرس ہے جو انسانی جسم کے مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتا ہے، خاص طور پر CD4 خلیات (T-cells) کو متاثر کرتا ہے۔ اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ وائرس آہستہ آہستہ مدافعتی نظام کو اس حد تک کمزور کر دیتا ہے کہ جسم عام بیماریوں سے بھی لڑنے کے قابل نہیں رہتا، جسے ہم AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) کہتے ہیں۔ 🔍 HIV کیسے منتقل ہوتا ہے؟ (اسباب) غیر محفوظ جنسی تعلقات (بغیر کنڈوم کے) متاثرہ خون کی منتقلی متاثرہ سرنج یا سوئی کا استعمال (خاص طور پر نشہ آور اشیاء کے دوران) ماں سے بچے کو حمل، پیدائش یا دودھ پلانے کے دوران متاثرہ آلات سے دانت یا جسمانی صفائی (جیسے ٹٹو یا سرجری کے آلات) 🩺 ابتدائی علامات کیا ہوتی ہیں؟ (Early Stage Symptoms) HIV کی ابتدائی علامات فلو جیسی ہوتی ہیں اور عام طور پر وائرس لگنے کے 2 سے 4 ہفتے بعد ظاہر ہوتی ہیں: بخار 🤒 گلے میں سوجن یا درد جوڑوں اور پٹھوں میں درد تھکن اور کمزوری 😴 جلد پر دانے یا خارش وزن میں کمی لمف نوڈز (گردن یا بغلوں) کا سوج جانا 🔎 نوٹ: بعض افراد میں...

🌞 مثبت دماغ بمقابلہ 🌧 منفی دماغ

 


### مثبت دماغ:

- نقطہ نظر: چیلنجز کو بڑھنے اور سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھتا ہے۔ - ردعمل: ناکامی کو سبق کے طور پر قبول کرتا ہے اور دوسروں کی کامیابی کو حوصلہ افزائی کے طور پر لیتا ہے، اسے مقابلے کی بجائے تحریک سمجھتا ہے۔ - روزمرہ کے کام: روزمرہ کے کاموں کی طرف جوش و خروش کے ساتھ بڑھتا ہے، انہیں اپنی محنت اور تخلیقیت کے مظاہرے کے مواقع کے طور پر دیکھتا ہے۔ - غلطیاں: سمجھتا ہے کہ غلطیاں زندگی کا ایک قدرتی حصہ ہیں؛ ان سے سیکھتا ہے بجائے اس کے کہ ان پر افسوس کرے۔ - عدم یقینیت: عدم یقینیت کا خیرمقدم کرتا ہے، کھلے ذہن کے ساتھ ممکنہ مثبت نتائج کی توقع کرتا ہے۔ ### منفی دماغ: - نقطہ نظر: چیلنجز کو بوجھ یا ناانصافیوں کے طور پر دیکھتا ہے، اکثر خود کو متاثرہ محسوس کرتا ہے۔ - ردعمل: ناکامی کو خود کی قدر کی عکاسی کے طور پر لیتا ہے اور دوسروں کی کامیابی سے خطرہ یا حوصلہ شکنی محسوس کرتا ہے۔ - روزمرہ کے کام: روزمرہ کے کاموں کی طرف بوریت یا حوصلہ شکنی کے ساتھ بڑھتا ہے، انہیں بے معنی یا مایوس کن سمجھتا ہے۔ - غلطیاں: غلطیوں کو نااہلی کا ثبوت مانتا ہے، جو خود شک اور دوبارہ کوشش کرنے کے خوف کا باعث بنتا ہے۔ - عدم یقینیت: عدم یقینیت کا جواب اضطراب اور خوف کے ساتھ دیتا ہے، اکثر منفی نتائج کی توقع کرتا ہے۔ ### خلاصہ:

.خلاصہ یہ ہے کہ مثبت دماغ ترقی پسند سوچ کو فروغ دیتا ہے، حالات میں مثبت پہلو دیکھتا ہے، جبکہ منفی دماغ رکاوٹوں اور کمیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جس کی وجہ سے زندگی کا زیادہ مایوس کن منظر نامہ بنتا ہے