Skip to main content

Featured

🧬 HIV کیا ہے؟

  HIV (Human Immunodeficiency Virus) ایک ایسا وائرس ہے جو انسانی جسم کے مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتا ہے، خاص طور پر CD4 خلیات (T-cells) کو متاثر کرتا ہے۔ اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ وائرس آہستہ آہستہ مدافعتی نظام کو اس حد تک کمزور کر دیتا ہے کہ جسم عام بیماریوں سے بھی لڑنے کے قابل نہیں رہتا، جسے ہم AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) کہتے ہیں۔ 🔍 HIV کیسے منتقل ہوتا ہے؟ (اسباب) غیر محفوظ جنسی تعلقات (بغیر کنڈوم کے) متاثرہ خون کی منتقلی متاثرہ سرنج یا سوئی کا استعمال (خاص طور پر نشہ آور اشیاء کے دوران) ماں سے بچے کو حمل، پیدائش یا دودھ پلانے کے دوران متاثرہ آلات سے دانت یا جسمانی صفائی (جیسے ٹٹو یا سرجری کے آلات) 🩺 ابتدائی علامات کیا ہوتی ہیں؟ (Early Stage Symptoms) HIV کی ابتدائی علامات فلو جیسی ہوتی ہیں اور عام طور پر وائرس لگنے کے 2 سے 4 ہفتے بعد ظاہر ہوتی ہیں: بخار 🤒 گلے میں سوجن یا درد جوڑوں اور پٹھوں میں درد تھکن اور کمزوری 😴 جلد پر دانے یا خارش وزن میں کمی لمف نوڈز (گردن یا بغلوں) کا سوج جانا 🔎 نوٹ: بعض افراد میں...

"جامن سے شوگر کو بغیر کسی منفی اثرات کے قابو میں رکھنے کا طریقہ"


 "جامن، جامن کا سرکہ اور جامن کی گھٹلیاں لبلبے کے افعال کو بحال کرتے ہیں اور انسولین کے توازن کو برقرار رکھتے ہیں، جس کی وجہ سے شوگر قابو میں رہتی ہے اور جسمانی کمزوری دور ہوتی ہے۔"


🟣 جامن

  • جب جامن کا موسم ہو تو جامن ضرور کھائیں۔

  • یہ شوگر (ذیابیطس) کے مریضوں کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔


🍷 جامن کا سرکہ

استعمال کا طریقہ:

  • روزانہ صبح نہار منہ:

    • ایک گلاس نیم گرم پانی میں

    • ایک چمچ جامن کا سرکہ شامل کریں

    • مکس کر کے پی لیں

  • کھانے کے بعد بھی استعمال کیا جا سکتا ہے

  • روزانہ ایک یا دو بار سے زیادہ استعمال نہ کریں


🌰 جامن کی گھٹلیاں

جامن کی گھٹلی کا پاؤڈر بنانے کا طریقہ:

  1. جامن کی گھٹلیاں جمع کریں اور اچھی طرح دھو لیں

  2. گھٹلیوں کو دھوپ میں یا کسی گرم جگہ پر اچھی طرح خشک کریں، جب تک وہ سخت نہ ہو جائیں

  3. خشک گھٹلیوں کو پیس کر باریک پاؤڈر بنا لیں

  4. پاؤڈر کو کسی ہوا بند جار میں محفوظ رکھیں


استعمال کا طریقہ:

  • روزانہ آدھا چائے کا چمچ (تقریباً 2 سے 3 گرام) پاؤڈر لیں

  • نیم گرم پانی کے ساتھ استعمال کریں

  • صبح نہار منہ یا کھانے سے پہلے لینا زیادہ مؤثر ہوتا ہے

Popular Posts